혈압이 높을 때 증상 알아보기 오늘은 일단 기본적으로 혈압 부분에 있어서요. 잘 체크하는 게 중요합니다. 특히나 가족력이 있거나 아니면 나이가 들면 혈관나이가 우리 신체 나이라고 볼 수가 있습니다. 그렇기 때문에 혈압이 있는 경우 꼭 조심해야 합니다. 혈압 부분을 잠깐 말씀드리고 본격 정으로 말씀드릴게요. 일단 기본적으로 혈압에 대한 부분은 혈관의 대한 벽에 압력이 가해지는 부분을 말하는 것인데요. 일단 동맥 혈관의 압력을 말한다고 보시면 됩니다. 즉 이런 혈압은 심장 안으로 들어오는 이완기 혈압 같은 경우 유지되는 압력 부분을 말합니다. 혈압이 높아 고혈압이 되는 부분의 말씀드립니다. 우리나라의 나이가 들게 되면 많은 사람들이 혈압약을 꾸준히 먹으면서 이렇게 시간을 보냅니다. 여러분들께서는 부모님들을 ..
베이비시터 구인구직 함께 알아보도록 하겠습니다. 저의 경우는 올 한달전에 아이를 놓고 조리원에 있다가 나왔는데요. 그러던 산후 도우미등을 구하기 위해서 알아보던중에 베이비시터라는 직업이 있는 것도 알았습니다. 그래서 이런 베이비시터 구인구직이 활발하고 많이 구하기도 한다는것을 알았습니다. 기본적으로 많은 사람들이 아이를 적게 놔서 점점 어려워지는거 아니야 하지만 실제로 많은 사람들이 맞벌이를 하기 때문에 또한 많은 수요가 있는 것을 도우미 분과 이야기 하다가 알게 되었습니다. 저희집도 실제로 이제 육아휴직이 끝나게 되면 베이비시터를 쓰게 될거 같구요. 어떻게 하면 일단 이런 베이비시터 구인구직을 잘할수 있는지 정보를 제공해드리고자 합니다. 실제로 단디헬퍼 사이트, 시터넷 구인정보등을 통해서 베이비시터등을..
오늘은 바로 일자리 안정자금 신청방법에 대한이야기를 글을 꾸려 가볼려고 해요. 매우 글이 길다고 느껴질수도 있는데요. 바로 요약해 놓도록 하겠습니다. 물론 시간이 되시는 분들은 끝까지 꼼꼼히 보시는 것을 추천드리기는 합니다. 본격적으로 하나씩 알아보도로 하겠습니다. 일자리 안정자금은 30인 미만 사업장에서 월평균 급여가 210만 원 이하의 근로자들을 대상으로 합니다. 근로자 1명에게 월 최대 13만 원의 일자리 안정자금 혜택이 제공된다고 보면 되겠습니다. 일자리 안정자금 신청방법 및 하기전 기본적인 조건들도 가볍게 알고 넘어가도록 하겠습니다. 반면에 5인 미만 사업장의 경우에는 월 최대 15만 원까지 일자리 안정자금이 큰 지원이 되었고 있었습니다. 이런 부분들은 정말 사업자와 그리고 근로자 사이에 정말 ..
오늘 맥도날드 메뉴가격을 알아보도록 하겠습니다. 기본적으로 햄버거 하면 맥도날드 인데요. 과연 어떤 메뉴가 있는지 그리고 가격은 어떻게 되는지 알아볼 텐데요. 기본적으로 지점마다 약간식 다르게 체크하는 특수한 곳이 있다가 보니 정식 홈에서는 따로 가격이 나오지가 않음을 아시면 좋겠습니다. 맥도날드 메뉴가격을 알아보도록 하겠습니다. 일단 가장 많이 선전하고 홍보하고 있는 메뉴를 보여드릴게요. 이는 행운버거 세트인데요. 맥도날드 메인 메뉴들 입니다. 행운버거 골드와 레드 버전인데요. 쫀득한 패티에 리지한 갈릭소스 이고 레드버전은 스파이시 바게큐소스 부분입니다. 맥도날드 맥치킨 버거인데요. 모짜렐라 버전으로 두가지 버전이 있습니다. 이 두가지 모두다 매우 좋기 때문에요. 하나씩 살펴보면서 알아가면 좋을거 같습..
국민연금 납입기간 연장 조회 방법 알려드리도록 하겠습니다. 기본적으로 국민연금 납입기간 연장은 어떻게 하는지 그리고 조회 하여 혹시 미납된것이 있는지 등등 여러가지 알기 쉽게 알아보도록 하겠습니다. 우리는 국민연금이 나라에서 해주는 그래도 어떻게 보면 가장 좋은 제도이지 않나 싶습니다. 일단 우리가 일을 할대 최대한 내가 노후를 위해서 넣는다는 것은 참 좋은 일중에 하나죠. 그리고 일반 적인 연금에 비해서 훨씬 안정적이고 좋다고 생각합니다. 국민연금 납입기간 연장은 어떻게 되며, 그리고 조회는 어떻게 하는지 알아볼께요. 일단 기본적으로 우리는 출생연도에 따라서 국민연금 받는 시기가 다릅니다. 그리고 받는 그 시기부터 5년 당겨서 조기국민연금을 받을수가 있고 분할연금으로 책정해서 받기도 하며 이번에 정책이..
오늘은 신혼 희망타운 소득기준을 함께 알아보도록 하겠습니다. 우리 신혼부부들은 참 힘든 세상에 살고 있습니다. 부모님께서 집을 해주는 그런 부분이 아닌이상 직접 돈을 벌어서 집을 마련한다는 자체가 무리인 세상에 있습니다. 돈을 벌어 저금하고 모은이상 집값은 그이상 상승하기 때문인데요. 그러면 쉽게 계산을 해보도록 할께요. 신혼 희망타운 소득기준 체크해보겠습니다. 기본적으로 정부에서는 이런 결혼을 포기했다고 하는 세대 그리고 여러가지로 자녀 출산이 적은 이시대에 신혼희망타운이라하여 전량을 신혼부부 및 예비 신혼부부, 그리고 한부모 가정에 지원을 하고 교육및 그리고 안정, 건강을 위한 타운 센터를 조성해서 지원을 해준다고 합니다. 일단 공급 물량및 소득기준에 따른 차등 부여 점수를 간단하게 보여드리고 싶은데..
안녕하세요. 오늘은 가볍게 네이버 밴드 고객센터 전화번호 어떻게 되고 문의는 어떻게 해야하는지 문의하는 인터넷창은 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 기본적으로 우리는 네이버 밴드를 모바일로는 잘 사용하고들 있습니다. 그러나 일단 아직은 카페보다 부족하지만 네이버 밴드 성장 자체가 엄청나기 때문에 이제는 네이버에서도 제제가 들어간다고 하고 있습니다. 네이버 밴드에 문제가 생긴다면 문의를 해야하는데요. 일반적으로 고객센터에 문의를 하게 됩니다. 이러한 방법은 일단 웹상으로 문의를 넣지만 원하는 답변이 아닌 일반적인 메크로 답변이 오게 되면 굉장히 화도 나고 짜증나기 일수일텐데요. 일단 자주 묻는 질문에서 살펴 보셔도 되구요. 그리고 일단 검색어를 이용해서 자신의 문의하고 싶은것을 찾으셔도 되요. 여기서 ..
안녕하세요. 노인장기요양 등급 신청 부분에 대한 것을 알려드리고자 합니다. 많은 사람들이 나이가 들면 몸이 고장 나게 되어 있고 환경에 따라 가족들이 함께 보살피기 어려운 상태로도 가게 됩니다. 그리고 특히나 혼자서는 자유자재로 삶의 영위가 어려운 사람들도 많은데요. 그 사람들의 가족들의 부담을 덜어드리고 행복한 삶의 추구를 하기 위한 권리로 나라에서 제공하는 제다가 있습니다. 기본적으로 이러한 제도는 정말 왠만한 민주 복지 국가에서는 다 제공을 하고 있습니다. 아래를 보면서 직접 신청하실 분은 아래를 참고하시고 쉽고 편하게 알고 싶은 신 분들만 참고하세요. 일단 기본적으로 이런 노인장기요양 같은 제도는 우리나라 건강공단쪽에서 운영을 하고 있고 특히나 기본적으로 수급대상자를 장애인을 제외하고 따로 운영을..
개인사업자 종합소득세율표 연말이 되고 하면 물론 크리스마스를 기다리는 흥분을 가지고 지내던 어린 시절은 다 지나고 이제는 세금을 걱정해야 할 나이가 되었습니다. 그래서 함께 개인사업자 종합소득세율 표 제공하고 그리고 한번 각종 소득세 계산기라든지 줄이는 방법 여러 가지를 함께 제공해보고자 합니다. 일단 자세히 심화로 알고 싶으신분들은 참고하시고 그렇지 않고 종합소득세율표를 잠깐 보고 간략하게 아시고 싶으신 분들은 아래를 보고 확인해주시면 감사하겠습니다. 일단 가장 기본적은 종합소득세율표는 2018년 귀속된 부분으로 지금까지 진행이 되어 왔고요. 2020년에는 추가적으로 세율이 올라가지 않을까 싶습니다. 현제의 정부가 확실히 이런 세금 부분에 대해서 민감하고 많이 걷어서 복지를 많이 하려고 보여서 일단 정..
안녕하세요. 오늘은 워크넷 구인구직 채용정보 알아보기를 진행해보려고하는데요. 일단 채용정보 자체가 워낙에 하루에도 수없이 쏟아지고 자신의 하고 있는 전문진국이 아니라면 워크넷 채용정보가 가장 좋은 방법중 하나라고 생각이 듭니다. 전 직군 자체가 전문 구인구직 사이트가 있다보니 많이 이용을 안하긴 하는데요. 워크넷 채용정보 위해서 일단 기본적으로 홈페이지에 접속하셔서 알아보도록 하겠습니다. 직접 아래부분을 보면서 찾아 들어가셔도 좋고 아니면 급한분들은 참고 하시면될거 같습니다. 워크넷 구인구직 홈페이지에 오시면 이러한 화면을 보실수가 있습니다. 한번 봐주시기를 바랍니다. 이것은 나중에 실업급여 부분과도 채용이 되서 이 워크넷 구직 활동 부분이 수급활동으로 인정이 되어서 연계가 되고 있는 정부에서 운영하는 ..